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为了让大家更好的理解，我们来看看这样一个小对话。
【情景对话】
问：，照片。
a1：、。。
a2：.、愿。
【情景对话中文翻译】
问：如果你不介意的话，我可以给你拍张照片吗？
a1：啊，不用了，谢谢。
a2：真的可以吗？对不起，很抱歉给您添麻烦了。
故事的场景是两个日本人去观光。我们主动向他们提出是否可以给他们拍一张合影。如果日本人不太需要帮助，他们会礼貌地（或警惕地）说“”或“”，然后对我们说“”。
如果日本人真的想拍照请我们帮忙的话，他们很有可能会说：“”。
你有发现什么吗？当他们不需要帮助时，他们会说“谢谢”；当他们需要帮助时，他们会说“对不起”。为什么看起来有点奇怪呢？
或许是因为日本是一个善解人意的国家，很容易察觉别人的需求并自动进行相应的合作。
但如果别人一直在配合我们，而我们却认为这是理所当然的，就很容易形成一个人一直在做、另一个人一直在享受的局面。这种情况虽然是一愿拼，一愿吃苦，但并不完美，很容易导致失衡。这就是上面对话演变的原因。
当我们拒绝某人时，我们会因他的好意而说“谢谢”；当我们向某人寻求帮助时，我们想到的是“对不起，给你带来了麻烦”。
学生在学习日语时，实际上需要学习言语的“触发点”。所谓“触发点”，就是促使我们说出那句话的原因。以“”为例。有些人一想到“对不起”或“对不起”就会说“”。但我个人对于“”这句话的触发点会有两种情况：
一是“想给别人添麻烦就给别人添麻烦”；另一种是当你“感到尴尬”时。
前者并不难理解，我仅举后者的例子。比如，如果一个日本朋友从日本带来了一件非常好的纪念品，我们中国人也会说：
、按住。/哎呀，很抱歉从日本带来这么好的东西打扰您。
其实在中国，有些人收到礼物大概会说“嘿……不用这么客气，不不不不”。这时候我会更倾向于用“/对不起”这句话。
你还可以观察日剧或者你的日本朋友如何使用“”这个短语。我相信这对于与日本人的交流是非常有好处的。
用户评论
放血
感觉这两个词在请求别人帮忙的时候用起来差别不大，都是礼貌的说法。
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等量代换
“ありがとう” 是表达感谢，“すみません” 是表达歉意，感觉不太一样啊。
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有你，很幸福
“すみません” 感觉更适合用来表达自己给别人添麻烦了，而“ありがとう” 是对别人帮助的感谢。
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高冷低能儿
“すみません” 是更谦虚的说法，感觉更适合用在请求别人帮忙的时候。
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绝版女子
如果你是第一次请求别人帮忙，用“すみません”更合适，因为你给别人添麻烦了。
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回忆未来
如果是朋友之间，用“ありがとう” 就足够了，不用太客气。
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抚笙
如果对方是比你地位高的前辈，用“すみません”更正式。
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孤街浪途
“ありがとう” 感觉太轻描淡写了，还是用“すみません”更合适吧。
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烟雨萌萌
“すみません” 的语气更诚恳，更有求于人的感觉。
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青袂婉约
“ありがとう” 感觉有点像是在说“谢谢”，而“すみません” 感觉像是在说“对不起”。
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■□丶一切都无所谓
我还是觉得“すみません”更适合用来表达对对方的感谢，毕竟你是在麻烦对方。
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孤独症
这两个词都是很常用的表达方式，关键在于语境和语气。
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长裙绿衣
我觉得要看具体情况，比如请求对方帮忙做的事有多麻烦。
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眉黛如画
“すみません” 可以表达出你对对方的不情之请的歉意。
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别悲哀
“ありがとう” 更适合用来表达你对对方帮忙的感谢。
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灵魂摆渡人
“すみません” 是表达你给对方添麻烦了，而“ありがとう” 是表达你对对方帮助的感谢。
有12位网友表示赞同！
青衫故人
“すみません” 显得更正式，而“ありがとう” 显得更随意。
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青楼买醉
“すみません” 是更谦虚的说法，而“ありがとう” 更像是对对方的感谢。
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遗憾最汹涌
用“すみません” 会让对方觉得你很重视他们的帮助。
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涐们的幸福像流星丶
用“ありがとう” 会让对方觉得你很感激他们的帮忙。
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